Physical Activity Readiness Questionnaire (PAR-Q)

Questionário de Prontidão para Atividade Física

Um médico disse que você possui alguma cardiopatia e recomendou que só praticasse atividade física sob prescrição médica?


Você sente dor no tórax quando pratica uma atividade física?


No último mês você sentiu dor torácica quando não estava praticando atividade física?


Você perdeu o equilíbrio em virtude de tonturas ou perdeu a consciência quando estava praticando atividade física?


Você tem algum problema ósseo ou articular que poderia ser agravado com a prática de atividades físicas?


Um médico já recomendou que você usasse medicamentos para controle da sua pressão arterial ou condição cardiovascular?


Você tem conhecimento de alguma outra razão física que o impeça de participar de atividades físicas?